بیجاده
امروز : یکشنبه 16 بهمن 1401 - ساعت 14:31
  • اخبار
  • سرگرمی
  • آشپزی
  • پزشکی
  • روانشناسی
  • مد و آرایش
  • هنری
  • ورزشی
  • علمی
  • بازار
  • نسخه مخصوص دیگری برای فیات 500 معرفی شد

    نسخه مخصوص دیگری برای فیات 500 معرفی شد

    گروه بین الملل: یک نسخه مخصوص دیگر از فیات 500 این بار به نام Collezione Fall/Winter ادیشن در استرالیا معرفی شد.   به گزارش خبرخودرو، 500 Collezione Fall/Winter که از 1 اوت با قیمت 21990 دلار به فروش می رسد مبتنی بر مدل معرفی شده برای اروپا در اکتبر سال گذشته و الهام گرفته از […]

  • کتک‌کاری و سرقت دوچرخه گردشگرِآلمانی درشمال!

    کتک‌کاری و سرقت دوچرخه گردشگرِآلمانی درشمال!

    یک توریست آلمانی که با دوچرخه اقدام به سفر در ایران کرده بود، در استان مازندران مورد سرقت و ضرب‌وشتم از سوی تعدادی از اراذل و اوباش شهرستان نکا که گفته می‌شود در شرایط عادی نیز نبودند، قرار گرفت و دچار آسیب‌دیدگی نیز شد.   این توریست آلمانی در حالی مورد سرقت در ایران قرار […]

  • ممنوعیت شنا در دریای مازندران تا دو روز آینده

    ممنوعیت شنا در دریای مازندران تا دو روز آینده

    هواشناسی : تا 48 ساعت آینده شنا درآبهای ساحلی مازندران ممنوع است.   معاون توسعه و پیش بینی اداره کل هواشناسی مازندران در گفت و گو با خبرگزاری صداوسیما با اشاره به اینکه امروز تا دوشنبه 7 مرداد هوای مازندران، نیمه ابری ،گاهی ابری ،همراه با بارش پراکنده خواهد بود گفت: دریا نیز در این […]

  • تصویر رسمی سامسونگ Galaxy Note 10 Plus 5G فاش شد!

    تصویر رسمی سامسونگ Galaxy Note 10 Plus 5G فاش شد!

    سامسونگ در تاریخ 7 آگوست از گوشی های سری گلکسی نوت 10 رونمایی می کند. به تازگی تصویر رسمی گلکسی نوت 10 پلاس 5G لو رفته است.   سامسونگ امسال از گوشی های گلکسی نوت 10 و نوت 10 پلاس رونمایی می کند که البته این محصولات در نسخه های 4G و 5G روانه بازار […]

  • با کمک زانویتان برق تولید کنید!

    با کمک زانویتان برق تولید کنید!

    محققان زانوبندی سبک ابداع کرده اند که از حرکت زانو هنگام راه رفتن الکتریسیته تولید می کند. می توان از این الکتریسته برای تامین انرژی دستگاه های مانیتور سلامت استفاده کرد.   به گزارش مهر به نقل ازیورک آلرت، یک زانوبند سبک و جدید می‌تواند انرژی حرکت این مفصل بدن انسان را جمع آوری و […]

  • بازیکن جنجالی ایران به الاهلی پیوست + عکس

    بازیکن جنجالی ایران به الاهلی پیوست + عکس

    نشریه الرایه قطر مدعی شد که مدافع سابق استقلال با الاهلی قطر قرارداد امضا کرده است.   به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، نشریه «الرایه» قطر در چاپ امروز مدعی شد که روزه چشمی، مدافع سابق استقلال با الاهلی قرارداد امضا کرده است.   این نشریه قطری به مناسبت جذب هرنان پرز، مدافع پاراگوئه ای […]

  • راز قتل زن جوان در اتاقک سرایداری

    راز قتل زن جوان در اتاقک سرایداری

    سرایدار یک شرکت ساختمانی که به اتهام قتل همسرش در آمل تحت تعقیب بود، توسط مأموران گشت پلیس پایتخت دستگیر شد.   به گزارش مشرق، حدود 10 روز قبل یکی از کارگران شرکت بتن‌سازی در اطراف شهرستان آمل به اتاق سرایداری رفت تا کلید یکی از انبارها را از مرد نگهبان بگیرد اما ناگهان با […]

  •   
  • تاریخ انتشار: 8 دی 1393 | تعداد بازدید: 992 بازدید | نویسنده: بیجاده
  • دسته بندی: روانشناسی , والدین موفق
  • bijade.com-kodak dar otaghe khodash nemikhabad
    پیش از همه مادر سارا باید بداند که به منظور ایجاد این عادت در سارا صبوری لازم است، چون از نظر سارا این کار خیلی سخت است و او به این راحتی قبول نمی‌کند که در اتاقش تنها بخوابد.

     

    مادر سارا می‌گوید خسته شده است. سارا دختر 6 ساله‌ای است که شب را در اتاقش نمی‌خوابد و این مسئله مادرش را خسته کرده است. مادر سارا در توصیف مشکلش می‌گوید: «سارا به محض اینکه او را در اتاقش تنها می‌گذارم و می‌روم، شروع به گریه می‌کند.» او بلافاصله بعد از رفتن مادرش شروع به گریه کردن می‌کند و سعی می‌کند به این ترتیب خودش را به تخت مادرش برساند.

     

    اگر گریه به تنهایی کارساز نباشد او ساعت‌ها فریاد می‌زند طوری که گاهی دچار حمله آسم می‌شود. همه این رفتارها باعث شده مادر سارا در نهایت تسلیم اصرارهای او شود. به این ترتیب او هیچ شبی را خودش به تنهایی نخوابیده است و در نهایت با قشقرقی که به پا کرده است در کنار مادرش و در تخت آنها خوابیده است. از آنجا که سارا در طول روز مشکل خاصی ندارد و خیلی راحت با خواهرش بازی می‌کند و تنها مشکل او شب‌ها و هنگام خواب است، این موضوع مادر سارا را نگران می‌کند.

     

    قدم به قدم جلو بروید:

    پیش از همه مادر سارا باید بداند که به منظور ایجاد این عادت در سارا صبوری لازم است، چون از نظر سارا این کار خیلی سخت است و او به این راحتی قبول نمی‌کند که در اتاقش تنها بخوابد. مادر سارا باید بر نظم و انضباط توجه ویژه‌ای داشته باشد زیرا این رفتار باعث می‌شود سارا در نهایت تسلیم شود. ضمن آنکه والدین باید به این موضوع هم دقت کنند که کودکان قابل تغییر هستند. توجه داشته باشید که با ایجاد این عادت مادر و دختر هر دو شب‌های آرامی خواهند داشت و با آسودگی استراحت می‌کنند. وقتی مادر سارا توضیح داد که سارا با خواهرش همیشه بازی می‌کند متوجه شدم که او آدم درون‌گرایی نیست. او دختری با اعتماد به نفس و شاد است و به نظر می‌رسد باید از قدرت بازی برای رفع این مشکل استفاده کند.

     

    قوانینی را برای خوابیدن در اتاق وضع کنید:

    اینگونه به نظر می‌رسد که سارا یاد گرفته چطور مادرش را مجبور کند شب‌ها در کنارش بخوابد. او فقط می‌خواهد بگوید حرف حرف خودش است. بنابراین بهتر است برخی قوانین اصلی را در مورد خواب برایش وضع کنید:

     

    – یک برنامه خواب روتین و سلامت ایجاد کنید. طوری که همیشه به آن عمل کنید.

     

    – در مورد زمان خواب منظم باشید و به بهانه‌های کودک خود برای نخوابیدن توجه نکنید.

     

    – کودک را به رختخواب ببرید و برای او توضیح دهید که از او انتظار می‌رود تمام شب را همانجا بماند.

     

    – اولین بار که از تخت بیرون آمد به او بگویید «عزیزم زمان خواب است» و او را دوباره به تخت برگردانید.

     

    – دفعه بعد که از تخت خود بیرون آمد به او «بگویید زمان خواب است» و او را به تخت برگردانید.

     

    – دفعه سوم که از تخت بیرون آمد چیزی به او نگویید و فقط او را به تخت برگردانید.

     

    – هر بار که از تختش بیرون آمد او را به تخت برگردانید هر چند که این موضوع زمان زیادی ادامه پیدا کند.

     

    نباید قوانین را بشکنید:

    به حتم شب اول بسیار سخت خواهد بود. او حتما هرکاری که لازم باشد انجام می‌دهد تا به خواسته‌اش برسد اما شما باید همچنان محکم بایستید و او را به تختش هدایت کنید. حتی امکان دارد او پشت در اتاق شما بخوابد و این حتما برایتان سخت خواهد بود اما اگر تحمل کنید همه چیز بهتر خواهد شد. اینجاست که می‌توانید از قدرت بازی استفاده کنید. بهتر است به او بگویید اگر شب را در اتاق خودش نخوابد فردا نمی‌تواند با خواهرش بازی کند. شما باید با این تهدید پیام جدیت را به او برسانید. به این ترتیب او هم موضوع را جدی می‌گیرد.

     

    منبع: khanevadeirani.ir


    کانال تلگرام ما